fin de semana saludable
Los que pasan del botellón
Un centenar de jóvenes se apunta a la primera Jornada Salud-Dando organizada por el Consejo de la Juventud en busca de alternativas de ocio.
Fernández, Álvarez Tejón, Rodríguez y López, ayer. L. DE LA MATA
DL | PONFERRADA
La del botellón es una imagen que cuesta no asociar con la adolescencia. Pero no define a todos los jóvenes. Lo saben en el Consejo de la Juventud de Ponferrada, que con el apoyo de la Junta de Castilla y León, el Ayuntamiento, y la Universidad de León ha visto como su primera Jornada Salud-Dando en busca de un ocio alternativo más saludable desbordaba las previsiones más optimistas y reúne este fin de semana a un centenar de personas —el doble de las 50 plazas inicialmente convocadas— interesadas en asistir a las clases de pilates, yoga, kickboxing, step o gap, zumba, boxeo, baile o capoeira, y en conocer los secretos de una nutrición más correcta y ponerlo en práctica con un desayuno saludable.
Lo contaba ayer la presidenta del Consejo de la Juventud de Ponferrada, Laura Álvarez Tejón, acompañada del presidente del Consejo de la Juventud de Castilla y León, Roberto López, del concejal Iván Alonso y de la directora del área de estudiantes de la ULE, María Elena Fernández, minutos antes de asistir a la charla con la que la dietista nutricionista Laura Beatriz Rodríguez iba a alertar sobre algunas de las falsedades más comunes que rodean a la alimentación.
Para hoy
Con epicentro en las instalaciones deportivas Ángel Pestaña del Plantió, para hoy están previstos nuevos talleres con el desayuno saludable para 50 jóvenes, clases de baile, de yoga, capoeira y pilates, entre otras disciplinas, y una nueva charla coloquio de Laura Beatriz Rodríguez para desmitificar los llamados ‘super alimentos’ y encontrar en las etiquetas el azúcar, las grasas, la sal oculta, el alcohol y la cafeína que son ingredientes nada saludables en los alimentos.