Programado en la Uned un curso sobre gestión de estrés

La delegación estudiantil de la Uned, con motivo de los exámenes presenciales del primer cuatrimestre, organiza una actividad para enseñar técnicas de relajación y control del estrés que pueden producir, para acceder mejor preparados mentalmente. Se trata de una medida, que los estudiantes reclaman en las encuestas de evaluación.

Los ponentes son Jorge Álvarez Losada, educador Social, animador sociocultural con menores y delegado estudiantil del centro asociado de Ponferrada. También Silvia Hernández Vega, orientadora, psicopedagoga y docente. Y Vanessa Vicente Maya, profesora de yoga especializada en niños, adolescentes, niños especiales y embarazadas. Las ponencias están dirigidas principalmente a estudiantes de la Uned. La matrícula es gratuita y el objetivo es gestionar el control del estrés, aprender técnicas de relajación, reivindicar la importancia del yoga, visibilizar la figura del “Tecnico superior de Animacion sociocultural”, tasoctur y el monitor de yoga y visibilizar la delegación estudiantil y el C.A.Uned Ponferrada. Será el 31 de enero, de 18.00 a 19.30 horas en el salón de actos de la Uned o por enlace de web.