| Reportaje | Píldoras de carcajadas |
Folgoso, capital mundial de la risa
La localidad berciana acoge hasta el día 25 un curso profesional de risoterapia, porque aprender a reirse puede ser la mejor medicina para recuperar la salud y la juventud
«La espiga» es otro de los ejercicios de la risoterapia
La risa es saludable, rejuvenece, adelgaza y hace que la vida sea un poco más fácil. Esta es una de las premisas del curso profesional de risoterapia y dinámica de la risa que hasta el próximo 25 de agosto se celebra en la localidad de Folgoso de la Ribera. Esta es la primera vez que este tipo de enseñanzas salen de la capital catalana para desarrolarse en un marco natural y el elegido ha sido este pueblo del Bierzo Alto. Y es que la presidenta de la Organización Mundial de la Risa (OMR), Mari Cruz García, es natural de Folgoso y tiene el firmo objetivo de convertirla en «la capital universal de la risa». Profesores de educación especial, administrativos, terapeutas, expertos en terapías alternativas, trabajadores de la sección de compras del Corte Inglés, musicoterapeutas y maestros de Reiki llegados del Madrid, Huelva, Toledo, Barcelona, Venezuela, Argentina o Brasil -una profesora de yoga de Ponferrada llamada Ana-, participan en esta experiencia vital cuyo objetivo es recuperar el niño que todos tenemos dentro, liberar las tensiones y quitarnos de encima el peso emocional de la vida. La risa puede ser la herramienta de trabajo de cualquiera de ellos. Los beneficios de la risa son muy importantes tanto a nivel anímico, familiar y de pareja, como en el ámbito educativo, hospitalario y social. Respecto a este último, destacan los resultados obtenidos con niños que tienen autismo y la mejora palpable de sus habilidades sociales. Por ello, en los próximos años, la OMR realizará un investigación, en colaboración con varias universidades españolas, para dar base científica a la terapia de la risa en su aplicación a diferentes patologías en hospitales, geriatricos, educación y juventud. El principio básico de la risoterapia, apuntó García, reside en la estimulación de la producción de distintas hormonas -por ejemplo, las endorfinas, conocidas como las hormonas de la felicidad- que genera el propio organismo y cuyo cometido es potenciar el sistema inmunitario, al tiempo que incide en la superación de los bloqueos culturales y sociales negativos. las sesiones prácticas de dinámica de la risa, se completan con otras materias como lenguaje no verbal, musicoterapia, psicología práctica -carga y descarga emocional- , posturologia y fisiología aplicada.