Masterclass de Intelligent Interval en La Candamia
La clase tendrá lugar en el parque de La Candamia el día 13. DL
M. ÁNGEL TRANCA | LEÓN
La escuela de running leonesa Intelligent Interval realizará por primera vez una dinámica y pedagógica ‘running masterclass’ para todos los niveles dirigida por sus entrenadores Miguel Ángel Rabanal y Roberto García Ferreras. Será el 13 de septiembre a las 20:00 horas en el parque de La Candamia y dirigida a todo tipo de corredores.
La actividad teórico práctica tendrá como objetivo desvelar los secretos de la preparación del corredor popular a lo largo de una temporada incidiendo en aspectos clave para la prevención de lesiones como los trabajos de fuerza y los estiramientos. Otro reto de la actividad será adaptar el entorno de La Candamia al entrenamiento que necesita el corredor.