Un estudio rompe el mito de que el exceso de deporte es perjudicial

Un estudio con 157 ex deportistas de elite demuestra que hacer deporte es muy sano, ya que sus factores de riesgo cardiovascular son mucho menores que los de la población general. El trabajo, que se ha presentado en el hospital de Sant Pau de Barcelona, ha revelado que sólo un 9,8% de los hombres estudiados tiene hipertensión frente al casi 32% de la población, y entre las mujeres, ninguna de las deportistas que han participado presenta este factor de riesgo, frente al 35,6% de la población femenina general que lo padece. Todos los deportistas estudiados entrenaban una media de 30 horas a la semana, lo que equivale casi a una jornada laboral. La obesidad sólo parece en un 4% de los estudios, cuando lo padecen más del 20% de la población. | efe