La novedad del Gyrotónic El Área Deportiva acoge un partido abierto a todos los participantesAparcamientos gratuitos en Pekínevitarán los colapsos Los griegos Kenteris y Thanou ya pueden volver a competir

Lleva más de una década viviendo en Londres, pero nació y vivió en San Sebastián. La bailarina Beatriz Pascual, experta en gyrotónic, ha estado estos dos últimos días en León impartiendo un curso de esta especialidad deportiva en el centro Pilates León. El pasado miércoles y ayer jueves, Pascual ha trasladado sus conocimientos sobre este método a los alumnos del Pilates León y a todos los leoneses interesados en esta técnica, no sólo con clases teóricas, sino también con demostraciones prácticas. Según la bailarina española, quien se inició en gyrotónic en 1.996 enNueva York con el creador de esta disciplina, Julio Horvath, «quiero inspirar a la gente con muevas ideas a través de mi experiencia y que se conozcan sus beneficios». La práctica del gyrotónic, según asegura esta experta, aumenta la energía y la persona está más despierta debido, en parte, a las ventajas de una respiración adecuada. Además, ayuda a regenerar los órganos internos y a conseguir una figura más esbelta. El gyrotónic es un método de movimiento basado en la columna vertebral que facilita la flexibilidad de todo el cuerpo y ayuda al fortalecimiento de los músculos. Con estas dos premisas se trata de buscar el bienestar y encontrar una forma de respiración adecuada que repercuta beneficiosamente en la salud. Este novedoso método basa cada uno de sus movimientos en elcírculo a través de un sistema tridimensional que cuenta con principios del yoga, el tai.chi y la danza. Aún no tiene muchos adeptos en España, aunque sí fuera de nuestras fronteras.