El Ademar diseña una intensa pretemporada con doce partidos

El Ademar estará de vacaciones hasta el próximo uno de agosto. Todos los jugadores -incluidos los nuevos fichajes- llevan un plan individualizado de preparación para llegar en la mejor forma posible a la exigente pretemporada que les aguarda. «Siempre se parte de un plan mínimo, el de este año es de tres semanas y media y comenzará el 7 de julio», explicó el segundo técnico del equipo, Jacobo Cuétara. Esa fecha, el siete de julio, los jugadores comenzarán con sesiones de fuerza, resisencia fundamentalmente. A partir de ahí, el entrenamiento personal irá adquiriendo mayor intensidad. «Por motivos de lesiones se puede ajustar en función de cada uno. O porque yo vea que tienen que mejorar alguna capacidad, o bien que ellos quieran mejorar alguna capacidad», dijo. En todo caso se trata de un plan adaptado a las vacaciones de verano de los jugadores. «Son algo más de veinte sesiones porque están de vacaciones, viajan, están en la playa y de lo que se trata es de facilitar que lo hagan», apostilló. Sea como sea, el uno de agosto están todos citados en el Palacio para volver a los entrenamientos. Tras unos días en León, el 12 de agosto jugarán su primer partido de pretemporada contra el Teka en Ribadesella (Asturias). Del 14 al 17 el equipo viaja a Suiza para jugar el torneo de Berna (15 y 16) en el que estarán el Berna y el Goppingen alemán. De ahí se desplazan a Bosnia a jugar el torneo de Doboj. Allí, del 19 al 23 de agosto el Ademar se medirá con un nutrido grupo de equipos entre los que están el Nordhom alemán, campeón de la EHF. Del 29 al 30 juegan el Torneo de Eguía con el Arrate y otros equipos sin confirmar. El 5 y 6 de septiembre el Torneo de Pamplona: Portland, Anaitasuna y un equipo italiano. Y el día 9 contra el Aranda de Duero en Aranda. En total doce partidos, dos más que el pasado año.