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Las personas sometidas a estrés deben incluir en su dieta vitaminas del grupo B y E

| Análisis | Alimentación y salud laboral |

Una dieta variada y equilibrada mejora el rendimiento laboral

Una alimentación inadecuada llega a provocar en el trabajador síntomas como cansancio, ansiedad, nerviosismo, falta de reflejos, desinterés, insomnio y estrés