Ayuntamiento y HM ofrecen consejos para una puja más sana

dl | león

El Ayuntamiento de León, en colaboración con HM Hospitales y la Junta Mayor de Semana Santa, pone en marcha una nueva edición de la campaña Semana Santa en León: procesiona saludablemente , enmarcada en el proyecto ‘León, ciudad saludable’. Se han editado guías con consejos para los hermanos y cofrades, para el antes y el después de los actos procesionales, sobre posturas correctas de los braceros o ropa y calzado más adecuados.

La guía recomienda realizar entrenamientos previos para quienes no realizan ejercicio habitualmente, acudir a un especialista médico para que valore a quien tenga lesiones y le informe de los riesgos. Las personas aquejadas de hernias discales, tanto a nivel cervical como lumbar, y aquellas que sufren lesiones tendinosas en hombros o patología degenerativa en rodillas deben extremar su precaución a la hora de participar en la Semana Santa, entre otros consejos.