Muchos trastornos del sueño y alimentación al cambiar los biorritmos con la cuarentena

«El confinamiento te hace perder los biorritmos normales, así que estamos viendo muchos trastornos del sueño, del tipo alimentario y crisis de ansiedad», reconoce la médica Mercedes García de Celis. Por eso es importante el ejercicio, el aire libre y las medidas de higiene del sueño contra esos trastornos adaptativos. Reconoce, además, que el estrés postraumático se ha visto tanto en profesionales como en pacientes y cree que «tardaremos en sacudirnos esta angustia, esta falta de alegría por no poder hacer planes y por la preocupación de la situación económica».

Los enfermos que han acudido a su consulta en el ambulatorio de Eras de Renueva le formulan muchas preguntas sobre qué va a pasar, cómo está realmente la situación respecto a la remisión del coronavirus y cómo pueden mejorar su situación anímica. Se vuelven a ver las caras, aunque tapados con mascarillas y en el caso de los profesionales también con guantes y gorro. Antes y después de la consulta, desinfección de mobiliario y utensilios.