Los profesionales recomiendan no bajar nunca de un fotoprotector de índice 15

Los leoneses tienen, por regla general, un fototipo que oscila entre el 3 y el 4, que requiere un factor de protección medio. Los profesionales recomiendan no bajar nunca del índice 15 o 20, dentro de este tipo de piel, extendido de forma abundante por la piel veinticinco minutos antes de salir de casa, además de repetirla cada dos horas si continúa la exposición solar. Los cuidados deben extremarse en los niños menores de tres años que no deberían permanecer al sol más de veinte minutos seguidos y aplicar medidas preventivas. Como en todos los casos, deben evitarse las horas de máxima radiación solar, de 12.00 a 14.00 horas, cubrir la cabeza y hacer especial incidencia en la cara, nariz y orejas al extender la crema, ya que son las zonas más sensibles a la hora de exponerse a las radicaciones solares. Las precauciones no deben reducirse en los días nublados ya que las nubes, explicaron ayer los farmacéuticos, solo filtran un 10% de las radiaciones. Por último, tras la exposición solar ha de realizarse una rehidratación con la toma de bebidas y el uso de una buena crema hidratante para la piel, como los conocidos aftersun . El uso de cremas de protección solar permitirá, además, que la persona se ponga morena ya que ninguna filtra completamente las radiaciones pero su uso contribuye a proteger la piel y conseguir que las células produzcan más melanina, producto protector natural y el factor que cambia el tono de piel. Por lo tanto, resulta fundamental, además de la crema protectora en función del tipo de piel, no olvidarse de ingerir líquidos continuamente y rehidratar la piel tras la exposición al sol, además de las medidas especiales en aquellos sujetos de alto riesgo.