«Los jóvenes leoneses son bastante inactivos»

c. t. | león

La doctora del departamento de Educación Física y Deportiva e Instituto de Biomedicina de la Universidad de León y presidenta de la Federación Española y Psicología del Deporte, Sara Márquez Rosa, expondrá hoy los resultados de las investigaciones realizadas en su departamento destinados a demostrar la relación que existe entre los estilos de vida, las conductas y la salud, tanto física como mental. «Tengo varias líneas de investigación, una de ellas es estudiar los niveles de actividad física habituales en los distintos grupos de edad para ver los efectos posibles que el ejercicio puede tener sobre el bienestar psicológico y la salud mental de las personas», asegura. Esta investigadora tiene datos, que ofrecerá hoy, que ponen en evidencia que los jóvenes leoneses son «bastante inactivos». La ausencia de ejercicio tiene género y son las mujeres las que se llevan la peor parte. «Hemos hecho cuestionarios en todos los institutos de León con alumnos de once a dieciséis años. Los datos están siendo objeto de una tesis doctoral que se publicará en breve». El trabajo requiere de una comparación con otros métodos de diagnóstico de la actividad física, como los acelerómetros (aparato que se coloca en la cintura y mide el gasto energético) y los podómetros (que miden los pasos). «Muchas veces, las personas sedentarias no tienen una idea clara de la actividad física que realizan, entonces la administración de cuestionarios tiene que ser comparada con otros métodos. Es importante estudiar la relación de la actividad física, el ejercicio y la salud mental»