Comienza el curso de Defensa Personal dirigido a mujeres

El Ayuntamiento de La Pola de Gordón puso en marcha ayer la cuarta edición del curso de defensa personal femenina, que sirve como una modalidad de deporte físico y mental, además de poder prevenir a las mujeres participantes acerca de la violencia de género. Esta nueva edición cumple ya cuatro años consecutivos, dando así cobertura a una demanda que ha ido aumentando año tras año.

Entre las claves que se transmiten en este curso, se encuentra el fomento de la autoestima, la defensa ante cualquier agresión y la respuesta en situaciones conflictivas