Para amantes del cuerpo

Seguir un régimen de adelgazamiento no significa necesariamente vivir frustrado ni pasar hambre. Para adelgazar comiendo, el doctor Jean-Michel Cohen nos propone 100 recetas ligeras, deliciosas y saciantes para acabar con el picoteo intempestivo. Clasificadas por tipo de plato, van acompañadas de consejos sobre nutrición así como del número de calorías que aporta cada porción. 100 recetas para adelgazar sin pasar hambre es un libro del prestigioso nutricionista Dr. Jean-Michel Cohen, autor de He decidido adelgazar y La dieta Cohen ilustrada, así como 1.800 calorías para ser feliz.