Gimnasia para combatir el coronavirus a todo Ritmo

El Club Ritmo ha decidido combatir los efectos del confinamiento con imaginación y para ello ha instaurado una dinámica diaria de entrenamientos telemáticos con sus más de 40 gimnastas, con el fin de «minimizar al máximo el impacto del parón durante estas semanas», según su responsable Ruth Fernández.

Desde el primer día en el que tuvieron que abandonar las instalaciones del Centro de Alto Rendimiento (CAR) de León al clausurarse con la aplicación del estado de alarma por el coronavirus, el club leonés, ganador de las tres ediciones de la Liga Nacional de Iberdrola, puso en marcha esta medida de un plan diario de trabajo con el que El Club Ritmo ha decidido combatir los efectos del confinamiento con imaginación y para ello ha instaurado una dinámica diaria de entrenamientos telemáticos con sus más de 40 gimnastas, con el fin de «minimizar al máximo el impacto del parón durante estas semanas», señala su responsable Ruth Fernández.

Desde el primer día en el que tuvieron que abandonar las instalaciones del Centro de Alto Rendimiento (CAR) de León al clausurarse con la aplicación del estado de alarma por el coronavirus, el club leonés, ganador de las tres ediciones de la Liga Nacional Iberdrola, puso en marcha esta medida de un plan diario de trabajo con el que pretende mantener a sus gimnastas a tono y también combatir el confinamiento y la rutina con lo que mejor saben hacer dentro del deporte, la gimnasia rítmica. «Cada gimnasta tiene que realizar una serie de entrenamientos en sus respectivos domicilios, en función de la disponibilidad de espacio que tienen en los mismos y adaptándose de la mejor manera a las circunstancias en un deporte que requiere espacio, pero que también puede sustituirse con imaginación», indica la propia Ruth Fernández.

El trabajo consiste en tablas físicas para mantener el tono exigente que requiere este deporte, además de trabajos específicos en baile, coreografía e incluso técnica corporal y de aparatos -mazas, pelota, cinta o aro-.

«La disposición de todas las gimnastas y también la implicación de sus familias es máxima por eso todo se está llevando, no de la manera ideal, pero si de la menos gravosa para intentar mantener la actividad», afirmó la entrenadora leonesa. Además, Ruth es la encargada de corregir cada ejercicio que le manda cada gimnasta a través del video y también se realizar a diario videoconferencias conjuntas con grupos de seis gimnastas para preparar ejercicios y coreografías. En esta tarea participa, en su doble condición, como gimnasta y entrenadora la internacional Sara Llana, mientras que otras gimnastas que tenían pendientes citas internacionales para estos próximos meses como la argentina Sol Martínez, y las españolas María Añó y Paula Serrano, mantienen también la actividad con el fin de que este parón repercuta lo menos posible de cara al futuro para así estar en la mejor forma.