Los dulces, determinantes en el envejecimiento

Comer dulces, especialmente si se abusa de ellos, supone el mayor determinante para el envejecimiento, ha afirmado el médico y nutricionista José Enrique Campillo, quien ha destacado que para envejecer bien hay que seguir una alimentación saludable y hacer ejercicio. Autor del libro Comer sano para vivir más y mejor , Campillo dice que hay que cuidarse especialmente a partir de los 30 años, cuando se empieza a envejecer. | efe