No hacer ejercicio causa muertes como el tabaco

La falta de ejercicio físico provoca tantas muertes como el tabaquismo en el mundo, según un estudio que publica The Lancet . Un tercio de los adultos en el planeta no practican suficiente actividad física, lo que causa 5,3 millones de muertes al año, una décima parte de los causados por dolencias cardíacas, diabetes, así como por cáncer de pecho y de colon. Los médicos recomiendan 150 minutos a la semana de ejercicio físico moderado, como caminar a paso ligero o bicicleta. | efe