Media hora de ejercicio evita sus efectos

El Consejo General de Colegios de Fisioterapeutas de España (CGCFE) recomienda un mínimo de 30 minutos de actividad física diaria y evitar grandes esfuerzos que provoquen agotamiento como forma de prevenir los efectos del envejecimiento biológico. Con motivo del Día Mundial de la Fisioterapia que se celebra hoy, el Cgcfe elaboró una lista de recomendaciones para prevenir los efectos del envejecimiento. | EFE