A mal tiempo buen ritmo
La amenaza de lluvia no impidió la inauguración de la temporada de zumba, que comenzó ayer en La Chantría Los parques se llenan de actividad física hasta el 8 de octubre.
Inauguración de la temporada de zumba en los parques, ayer en La Chantría. JESÚS F. SALVADORES
dl | león
La amenaza de lluvia no impidió que se inaugurase ayer la temporada de zuma en el parque, que este año comenzó en La Chantría. La Concejalía de Deportes del Ayuntamiento de León ha puesto en marcha una nueva edición del programa de actividad física en la calle, ejercicios para los que no hace falta inscribirse y que se prolongarán durante todos los domingos hasta el 8 de octubre (con paréntesis los meses de julio y agosto), donde un festival de zumba pondrá punto y final a la programación en la Plaza de Botines. En total, siete jornadas con actividad de zuma en La Condesa y Eras de Renueva para fomentar la práctica deportiva y los hábitos saludables. La actividad cuenta con la colaboración de los gimnasión Victoria, +Fit Low Cost y Supera.
400 participantes
El concejal de Deportes, José María López Benito, explicó en la presentación del programa, en el que participaron el año pasado 400 personas, es facilitar la actividad física en la calle y la promoción de hábitos saludables por lo que anima a todos los leoneses y leonesas a participar en la iniciativa.
La zumba es una actividad de origen colombiano que mezcla los ritmos latinos con los ejercicios aeróbicos. Está dirigido a toda la ciudadanía sin distinción de edad ni condición física.
Este año, los establecimientos hoteleros divulgarán la actividad para que las personas que están alojadas puedan sumarse.
La temporada terminará el 8 de octubre de 11.00 a 14.00 horas con un estival de zumba en la Plaza de Botines.
La zumba es un ejercicio de moderada intensidad, que sobre todo ayuda a perder peso, tonificar y ganar flexibilidad. El principal objetivo de la zumba es que aquellos que la practican disfruten estando sanos y ejercitando su cuerpo. Ayuda a perder peso, mejora la flexibilidad, tonifica los músculos, sobre todo piernas y brazo, libera endorfinas y reduce el estrés.