Dormir y soñar bien con el calor: 4 consejos que no fallan

Cómo dormir bien cuando hace calor, esta es la eterna pregunta al deseado descanso. Estos sencillos consejos para descansar de verdad te ayudarán.

En plena ola de calor, lo de conciliar el sueño empieza a convertirse en problema de estado, y es que nuestro cuerpo no se habitúa a dormir cuando no está completamente oscuro y cuando la temperatura no es más baja.

Ante esta locura térmica nocturna, nuestro organismo enciende las alarmas. Houston tenemos un problema y gordo. 

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