Así fortalecerás el suelo pélvico mientras estás a remojo en la piscina

Estos sencillos  ejercicios para fortalecer el suelo pélvico en la piscina  te ayudarán y verás que son todo ventajas.

El verano es mucho más que divertirse bajo el sol y relajadamente dentro del agua, si le das un poco de intensidad a tu cuerpo encontrarás ese punto terapéutico que te propone la estación más divertida del calendario. 

No solo te la bebas, el agua puede ser tu mejor aliada para mejorar tu salud íntima , practicar ejercicio de forma refrescante se convierte en todo un planazo para estas vacaciones de verano. 

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