Aldis Salud Mental León se alía con el mar para sacar de la rutina a los usuarios de sus centros

Disfrutar de la playa, el sol y el mar son prácticas que proporcionan innumerables beneficios también a las personas con discapacidad o que padecen alguna enfermedad mental. Desde Aldis Salud Mental León han querido contribuir con esta iniciativa a salir de la rutina, admirar el paisaje costero y aprovechar los rayos del sol, la brisa marina y los enormes beneficios del agua salada, que contiene minerales como el yodo, el sodio, el calcio, el silicio o el magnesio, que absorbemos a través de la piel y actúan como analgésico natural. «La relajación que proporciona el mar nos ayuda a reducir los problemas de ansiedad, estrés y nos aporta paz interior», señala la entidad. Además de compartir el picnic “playero”, viistaron el Bioparc Acuario de Gijón y conocer al detalle la flora y la fauna de hasta 12 ecosistemas, con casi 5000 animales y 460 especies. | dl