Los niños y los ancianos beben la mitad de agua de lo que deberían

Los niños y los ancianos sólo beben la mitad de agua de lo que deberían, según los datos preliminares del Informe BRITA sobre el agua elaborado por un Comité de Expertos de la Fundación de Investigación Nutricional (FIN), que será presentado en septiembre. En él se indica que el 70% de los niños de 4 a 6 años «toman poca agua durante el día», mientras que los ancianos, apenas llegan al litro de agua al día, al beber sólo 800 mililitros o menos. Además, según el mismo informe, los adultos tampoco beben todo el agua que deberían, con un litro de agua al día como media, por lo que la principal conclusión del Informe BRITA es que los españoles no beben suficiente agua del grifo. Sin embargo, agregan, estos datos contrastan con las recomendaciones de los expertos, quienes indican que la cantidad de agua que el lactante debería beber al día es de alrededor de dos litros y medio de agua. Añaden que un niño de 20 kilos de peso requiere una ingesta de 1.200 centímetros cúbicos al día, debiendo incrementar esta cantidad en los meses de verano y con actividad física activa. Agregan que «es importante que desde pequeños, los niños se acostumbren a beber agua en vez de refrescos».