Sólo uno de cada diez niños españoles realiza un desayuno completo

Los niños y jóvenes españoles son frugales en el desayuno. Sólo un 10,7% de los menores de 24 años desayuna como es debido, según datos facilitados por el Ministerio de Sanidad. Las autoridades sanitarias aducen que el incremento de la obesidad responde a la elección de actividades de ocio netamente sedentarias, opción por la que se incluye un 27% de los jóvenes. De acuerdo con los datos de la última Encuesta Nacional de Salud, los niños y jóvenes españoles tienen deficientes hábitos alimentarios a la ahora del desayuno y dedican cada vez más su tiempo libre a actividades sedentarias en vez de a practicar ejercicio físico. De entre la población menor de 24 años, apenas un 10,7% realiza un desayuno completo, compuesto por leche u otro derivado lácteo, zumo, fruta e hidratos de carbono. Por el contrario, el 49,7% de los niños y jóvenes afrontan la jornada escolar con un vaso de leche u otro líquido acompañado sólo de galletas y tostada u otro producto similar. Por esta opción se decanta el 51,3% de varones y por el 48% de mujeres. Otro 5% bebe algún líquido (leche o té), que acompaña con algo de fruta o con zumo, pero sin consumir hidratos de carbono. Un 30,3% de jóvenes toma un desayuno compuesto únicamente por algún líquido o yogur y un 4.3% no desayuna nada. La costumbre de no desayunar se incrementa con la edad.