Un estudio prueba que el cerebrode los budistas está más desarrollado

Hasta ahora, se creía que los efectos de la práctica religiosa, al tratarse de una actividad espiritual, se ceñían al ámbito de lo intangible. Pero una investigación de la Universidad de Wisconsin ha aportado datos que podrían probar que la meditación y la disciplina mental actúa de forma beneficiosa en el cerebro. Un equipo dirigido por Richard Davidson ha examinado en un grupo de monjes budistas cómo la práctica de la meditación afectaba a sus cerebros. Entrenamiento mental «Vimos que la actividad cerebral era mucho mayor en monjes que llevaban muchos años meditando», explicó el científico, quien además propuso un ejemplo muy gráfico: «Su actividad mental está teniendo un efecto sobre el cerebro del mismo modo que practicar golf o tenis mejora tus habilidades». Los científicos creían que las conexiones entre las células nerviosas del cerebro se fijaban a una edad temprana y no cambiaban durante la vida adulta. Sin embargo, investigaciones en los últimos diez años están demostrando que un entrenamiento mental mediante disciplinas como la meditación pueden cambiar los circuitos del cerebro. Afirman también que mejoran el potencial del pensamiento.