Seis comunidades, en alerta ante la llegada brusca de una ola de calor

A partir de hoy se esperan temperaturas extremas en toda la península. La Dirección General de Protección Civil y Emergencias ha avisado a las distintas delegaciones del gobierno para que tomen las precauciones necesarias. Una entrada de aire cálido procedente del continente africano provocará un aumento muy brusco de las temperaturas, con una media que superará los 40 grados. Las comunidades de Galicia, Asturias, Madrid, Andalucía, Castilla La Mancha y la ciudad autónoma de Melilla serán las zonas más afectadas. En Galicia se llegarán a los 39 grados de máxima en la ciudad de Orense; en Pontevedra, La Coruña y Lugo se espera una temperatura de 36 grados y una mínima de 22. En Asturias y en la comunidad cantábrica se calcula que se sobrepasarán los 30 grados en zona local. En la ciudad de Madrid se esperan 39 de máxima, al igual que en las provincias de Toledo y Ciudad Real. En Andalucía, Almería y Málaga se prevén unas mínimas de 24 grados. En Melilla las temperaturas no bajarán de los 22 grados. Consejos para el verano Para superar las calurosas temperaturas que se van a mantener a lo largo de toda esta semana, la Dirección General de Protección Civil y Emergencias aconseja tomar algunas precauciones. En primer lugar permanecer en lugares sombreados, comidas muy ligeras (ricas en agua y sales minerales) y beber agua varias veces al día. También propone que las personas se vistan con ropa ligera y de colores claros (despiden el calor), intentando cubrir la cabeza. Aconseja que no se realicen ejercicios físicos prolongados y, sobre todo, que se preste atención las personas más vulnerables, como enfermos, ancianos y niños. Debido a la escasez de agua, se pide que la población tome las siguientes medidas: duchase en lugar de bañarse, cerrar el grifo al lavarse los dientes, evitar el lavavajillas y lavadora a carga completa, con el fin de ahorrar un bien tan preciado. También se recomienda que no se lave el coche más de una vez al mes, vigilar que los alimentos naturales y crudos estén en buen estado y el cuidado de los ojos. Para la prevención de incendios forestales se pide que no se realicen fuegos en el campo, no tirar colillas y, en caso de incendio, no penetrar en el bosque.