Una investigación demuestra que la melatonina retrasa el envejecimiento

Así se afirma desde la Red Nacional de Investigación del Envejecimiento tras experimentar con ratones a los que se provocó un envejecimiento celular acelerado, aunque sus resultados son aplicables al ser humano. Tras administrar a los ratones pequeñas cantidades de melatonina observaron que se neutralizaba el estrés oxidativo y el proceso inflamatorio propio del envejecimiento, retrasando sus efectos y aumentando la longevidad. La melatonina es producida por el ser humano y se encuentra en pequeñas cantidades en cebolla, cereza, plátano, maíz, avena y arroz, además de en el vino tinto y algunas plantas aromáticas (menta, hierba luisa, salvia, tomillo).