Reportaje | Consejos del colegio de farmacéuticos de León
Póntelas, pónselas
Los farmacéuticos alertan del riesgo de los rayos ultravioleta en los ojos en todas las edades y aconsejan adquirir unas buenas gafas de sol con garantías, lejos de los mercadillos y los
El uso de gafas de sol evita problemas oculares por lo que los expertos aconsejan elegirlas de buena
El sol es fuente de vida. Gracias a las radiaciones que emite (luz y calor entre otras) es posible la vida en la Tierra. Sin embargo, estas radiaciones, bien por su intensidad (cantidad de rayos), o bien por su frecuencia (energía de cada rayo) pueden ser perjudiciales para la salud. Entre las más perjudiciales se encuentran los rayos ultravioleta (UV), radiación no visible y que de día siempre está presente, aunque esté nublado el cielo. En León recibimos aproximadamente un 10% más de radiación que los habitantes de la costa por la altura de la provincia, ya que encima de nosotros hay menos cantidad de atmósfera que nos la filtre (también en invierno y, si hay nieve, la dosis de UV aumenta un 90%). Es importante comprender que, si para nuestra piel disponemos de una cantidad máxima de radiación que podemos recibir a lo largo de nuestra vida sin perjuicio para la salud, algo así como un capital solar, otro tanto ocurre con nuestra vista. Como además esta radiación perjudicial es invisible, se hace inevitable la protección de los ojos, tal y como lo hacemos con la piel. Y puesto que ahora, afortunadamente, vivimos más años, tendremos que reservar al máximo nuestro capital solar, protegiéndonos, para que este capital no se gaste y nos dure todo lo posible.
Los efectos perjudiciales de la radiación solar son muy variados y van desde un eritema o enrojecimiento del párpado hasta la degeneración macular asociada a la edad (DMAE, principal causa de ceguera en mayores de 55 años, de causas desconocidas aún, pero asociada a largas exposiciones a la luz solar) pasando por un sinfín de patologías (uveítis, conjuntivitis, pinguécula, cataratas, etc.). En la farmacia observamos que estas patologías son muy frecuentes, por lo que nos volcamos en ayudar a prevenir estas enfermedades y aconsejar cuál es la protección más adecuada para tratar de evitarlas.
La sensibilidad de los niños. Los niños son especialmente sensibles a la radiación solar: alrededor del 80 % de la radiación UV que penetra en el ojo lo hace en los primeros 18 años de vida. Y para protegerlos y protegernos disponemos de las gafas de sol (es bueno que los pequeños, además de las gafas, usen gorra con visera). En realidad, a todas las edades, y aunque existen diferencias de sensibilidad a la radiación entre unos individuos y otros, todos deberíamos salir a la calle, tanto en invierno como en verano, con las gafas de sol puestas.