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REQUISITOS DEL DONANTE

■ Para donar sangre total hay que tener entre 18 y 65 años, pesar más de 50 kilos y ser una persona sana y sin conductas de riesgo. Las personas de más de 65 años podrán seguir donando con permiso del médico que será concedido con carácter anual. Para plasma o plaquetas el límite de edad son los 60 años y para leucocitos, 50 años.

TIEMPO

■ El tiempo para una donación es de 30 a 40 minutos, mayor para las donaciones selectivas. La donación dura entre 5 y 10 minutos. Hay que añadir el reposo, los requisitos administrativos.

DÓNDE

■ Hermandad de León: Ramiro Valbuena, 13. 987 23 86 75. Hermandad del Bierzo y Laciana: Hospital del Bierzo, planta baja. 987 45 55 53.