LOs imprescindibles

CEPILLADO

Para un buen cepillado de dientes se debe emplear al menos dos minutos. En el cepillado se recomienda colocar el cepillo formando un ángulo de 45º respecto a la encía y hacer movimientos cortos y suaves.

HILOS Y CEPILLOS

Con frecuencia quedan restos de comida ahí y no se pueden eliminar con el cepillo. Para limpiar estas zonas deben utilizarse cepillos especiales o hilo dental una vez al día.

VISITA AL DENTISTA

El dentista le dirá cada cuánto tiempo debe hacerse una revisión. Mucha gente no va al dentista de manera periódica. Sólo el dentista detectará cualquier problema en la boca.