El tratamiento de las dolencias crónicas exige un enfoque multidisciplinar
El tratamiento de las enfermedades crónicas requiere de un «enfoque multidisciplinar», asegura el psicólogo Javier del Valle. Las asociaciones de afectados de fibromialgia reclaman que los pacientes sean atendidos por reumatólogos, fisioterapeutas y psicólogos, pero este logro aún está lejos de conseguirse si se tiene en cuenta que todavía «hay muchos médicos que ni siquiera dan información sobre la fibromialgia. «Se reducirían los costes sanitarios si se aplicasen unidades de tratamiento», asegura el psicólogo, que trabaja como voluntario en Alefas. Sufrir dolores en al menos 11 de los 18 puntos críticos señalados en el gráfico constituye uno de los síntomas más claros de la enfermedad, unido a alteraciones digestivas y problemas para dormir que impiden que el sueño proporcione su natural carácter reparador. Aparte del apoyo médico, los pacientes necesitan un claro respaldo familiar y también «poner todo de su parte y querer mejorar». Las técnicas de refuerzo psicológio buscan aumentar el estado de relajación de las personas para disminuir su dolor puesto que se cree que «cuanto más nerviosismo, más dolor se siente». Las actividades de relajación pretenden rebajar la tensión muscular que produce el dolor. Igualmente, los pacientes son motivados para realizar ejercicio físico y participar en actividades sociales mediante las que combatir la inactividad, el aislamiento y el aburrimiento. Está comprobado que la actividad «tiene un beneficio físico y emocional, ayudan a romper la apatía y a demostrar que puede haber algo más que dolor en su vida». Las personas que dejan de hacer ejercicio porque sienten dolor acaban empeorando puesto que «el ejercicio físico puede ayudar a remontar un poco los episodios de dolor». «Hay que enseñar a pensar de una manera más adecuada sobre su estado actual y que acepten su situación, cosa que no siempre sucede», precisa del Valle. La asociación leonesa Alefas dispone de una nueva sede en el centro social Mariano Andrés del Ayuntamiento de León. Las oficinas están abiertas al público los martes de 9 a 11 horas y los jueves de 16.00 a 18.00 horas. Alefas: C/ Frontón, 7. Teléfono 620 04 27 54. De 11 a 13.00 horas de lunes a viernes.