Las Navidades causan cada vez en más gente un serio bajón anímico

Planificar un viaje de cierta magnitud o practicar alguna actividad física pueden ayudar a superar el «serio bajón anímico» que muchos españoles sufren durante las fiestas navideñas, según recomendó el director del departamento de Psicología del Hospital Clínico San Carlos, José Luis Carrasco. «La falta de compañía, cariño o los propios síntomas estacionales» pueden convertirse en depresión, cada vez más frecuente entre los inmigrantes, por lo que aconseja no cambiar ciertas rutinas. | dl