La luteína ayuda a prevenir pérdida de visión y cataratas

La luteína, un carotenoide que se encuentra en vegetales como espinacas, lechuga, puerros y guisantes, es uno de los mejores protectores de los tejidos que sufren los efectos de los radicales libres, como los ojos. «La luteína actúa aminorando este proceso como el desarrollo de trastornos de la visión y la salud ocular, así como la degeneración macular o cataratas», explican los expertos en nutrición de la empresa Tongil, que ha sacado al mercado el complemento Luteina Nature's Bounty. | dl