La mejor forma de retrasar el alzhéimer es ejercitar la memoria

La mejor forma de prevenir y retrasar la enfermedad de alzhéimer durante la vejez es ejercitar la memoria, estimular la actividad intelectual y enfrentarse con tareas nuevas para conservar las neuronas, afirmó ayer el catedrático de Neurología de la Universidad de Navarra José Manuel Martínez Lage. Así lo explicó el profesor en la conferencia Demencias y prevención: lo que los mayores debemos saber sobre los problemas de la memoria , con la que abrió las VIII Jornadas Científicas sobre Envejecimiento, organizadas por la Real Academia de Medicina de Salamanca y la Sociedad de Geriatría de Castilla y León. Según Lage, está bien introducir actividades sociales en los programas de atención a mayores, aunque lo que hay que fomentar es el desarrollo de actividades intelectuales, pues hacer manualidades o jugar a las cartas o al parchís en clubes de mayores no hace trabajar la mente, ya que son juegos aprendidos. «Es una tarea difícil porque son personas que hace años que no memorizan nada, y no digo que se pongan a aprender ruso, pero por ahí van los tiros», argumentó.