Una rutina de ejercicios diarios imprescindible para la salud

«La terapia física ejerce importantes beneficios en el mantenimiento y en la calidad de vida del paciente con lesión medular», afirma Anabel Pérez, una leonesa de Carrizo de la Ribera que trabaja desde hace tres años en el centro de Aspaym en Valladolid. En sus años de experiencia ha comprobado las ventajas del ejercicio y la necesidad que tienen estas personas sin movilidad propia para mantener su salud. «Poner de pie a una persona que no lo puede hacer por sí misma -para lo que usamos el plano o las paralelas, según los casos- es imprescindible para las funciones digestivas y también para mantener una orientación adecuada del esquema corporal. El cambio postural a cúbito supino es imprescindible para activar el sistema circulatorio y como medida preventiva de la osteoporosis. Aunque se aconseja que la mantengan durante cuatro horas al día en el gimnasio se realiza una media hora. También utilizan electroterapia (ultrasonidos y corrientes mega) para corregir las frecuentes tendinitis que sufren los lesionados en hombros y codos y para potenciar el organismo.