La vida es cambio

Aprender a vivir las crisis como una etapa de crecimiento, tener fortaleza psicológica para afrontar la enfermedad física y disponer de instrumentos para entender y adaptarse a los cambios del entorno son algunos de los objetivos del programa La vida es cambio. El cambio es vida . El psiquiatra Luis Rojas Marcos, la psicóloga Ana Vásquez-Bronfman y la doctora en Filosofía Magda Catalá son algunos de los especialista que imparten conferencias dentro de este programa de la Obra Social de La Caixa, que también ofrece material audiovisual para apoyar vídeo-coloquios y tertulias en los 549 centros de ancianos que tienen convenio con esta entidad. La salud es el tema que más preocupa a las personas mayores, según la coordinadora del Programa de Gente Mayor de la Obra Social de La Caixa, Rosa Gras, que en esta ocasión ha querido afrontar este tema desde una perspectiva diferente. «No queríamos insistir una vez más en los hábitos alimenticios o en la necesidad de hacer ejercicio, sino dar instrumentos psicológicos, espirituales y sociológicos para afrontar la enfermedad y los cambios», aclaró. «Para vivir una vida completa no basta con curar enfermedades», añadió Rojas Marcos, que recordó que los ancianos son un colectivo vulnerable que a menudo sufre soledad, problemas económicos, pérdida de seres queridos o enfermedad. Rojas Marcos da algunas pautas para afrontar las adversidades, como solicitar información, hablar, desahogarse, separar la realidad de los miedos, formar parte de un grupo, diversificar las actividades y cultivar la espiritualidad o el trabajo voluntario. Angels Tresserra constató que las personas mayores están muy interesadas en cuáles son los principales itinerarios cerebrales y cómo estimularlos y motivarlos para neutralizar la merma de facultades mentales. Ponentes: Rojas Marcos, Ana Vásquez y Magda Catalá.