Lucía Trapiello imparte un taller de yoga y salud para mujeres

Lucía Trapiello, monitora de kundalini yoga en León, imparte el sábado un taller para mujeres basado en las técnicas del kundalini, matriz de todos los yogas, y complementado con sesiones de fitoterapia, reflexoterapia y sanación hindú, relajación, elixires florales y alimentación. Con una duración de cuatro horas, el monográficotiene por objetivo, según la monitora, «modificar las vivencias respecto a la menstruación y la menopausia y conectar con el ciclo vital» de las mujeres. Las kriyas de kundalini yoga son un conjunto de ejercicios diseñados para producir efectos concretos sobre el sistema hormonal, nervioso, óseo, inmunológico, etcétera. En el taller para mujer se imparten kriyas especiales para las diferentes fases del ciclo menstrual. En suma, se trata de modificar la experiencia de las mujeres en relación con el ciclo menstrual y la menopausia y potenciar el «poder femenino esencial» que conllevan. El taller también aporta conocimientos teóricos sobre todos los órganos corporales, más allá de los reproductores, que intervienen en el ciclo menstrual y sobre ejercicios y terapias concretos para mejorar la calidad de vida de las mujeres, así como su estado emocional. Fecha: Sábado 27 de octubre Inscripción: 987 26 10 88 (martes y jueves 19 a 19.30 h). gontraluz@hotmail.com