León acoge el cuarto taller de danza libre el próximo fin de semana
La Asociación de Madres y Padres del colegio público La Palomera organiza, en colaboración con la Concejalía de Cultura del Ayuntamiento de León, el cuarto taller de danza libre que tendrá lugar el próximo domingo en el aula de danza de la Escuela Municipal de Música, Danza y Artes Escénicas (edificio CHF). El taller será impartido por la profesora Almudena Ruiz de Velasco, quien ofrece clases de danza libre en la Universidad Popular de Logroño. La danza libre es una disciplina iniciada a principios del siglo XX por Isadora Duncan y cuya antorcha recogió el bailarín checo Francois Malkovsky, quien proclamó: «Buscad la alegría a través del movimiento». Pese a su denominación, danza libre «no es un danzar como a uno le apetezca», aclara la profesora. Antes al contrario, la danza libre está basada en una serie de movimientos muy simples y sencillos, pero muy precisos y estructurados con una música. Pero «lo más esencial de la danza libre» -agrega- «es la belleza de la economía del esfuerzo, que nos ayuda a hacer las cosas eficazmente». Aparte del placer de danzar en grupo, la danza libre trabaja la psicomotricidad y la lateralidad, obliga a prestar atención al momento escuchando la música sin necesidad de pensar. «Es como una especie de meditación, la mente se calma y la práctica del movimiento actúa beneficiosamente sobre el sistema nervioso central», explica la profesora. Tiene, pues, beneficios emocionales y espirituales, físicos y psíquicos. Es una danza asequible para todas las edades, ya sean mujeres u hombres, y no se necesita una preparación previa para participar en los talleres. Gran parte del trabajo se realiza en círculo, la forma más ancestral de reunión en sociedad de los seres humanos, lo que facilita el aprendizaje y el sentimiento de formar parte del grupo, «algo que es muy sanador en estos tiempos donde hay tanta soledad». Almudena Ruiz de Velasco ha impartido tres talleres de danza libre en León y uno en Astorga. En las tres ediciones desarrolladas en la capital han participado una media de veinte personas; muchas de ellas repiten y otras se incorporan por primera vez. Aunque se trata de una actividad preferente para familias asociadas al Ampa, está abierta a todas aquellas personas interesadas en descubrir la belleza y el placer del movimiento. Inscripción: 628 718 717 - 987 236 983. ampapalomera@gmail.com